co brac

po co sie meczyc i sztange brac z ziemi jak masz rack przed soba :D

Doszliśmy do wniosku, że tym razem posłuchamy Was i zrobimy konkurs taki, w którym czujecie się najmocniejsi. Dlatego to od Was zależy, czego będzie dotyczyć ;-) Do rzeczy: Temat zakładam jako zbiór "propozycji konkursowych" wypływających od was. Nie chcemy urządzać kolejnych nudnych, nietrafionych akcji konkursowych jak ma to miejsce na rynku. [...]

jestem na pierwszym cyklu, zostal ostatni strzal, cykl wygladal nastepujaco 1-17tyg enan 250mg e4d (30shotow) meta 10tki 9-14tyg 30mg ed ogolnie cykl sie zmienil w trakcie meta byla dolozona w zwiazku z zawodami silowymi, i enana tez troche dokupilem. gosc mi powiedzial zebym na odblok kupil 3x hcg po 5000j 2 clomidy i 1 tamoxifen. mowi ze hcg [...]

Marcel - te ciężary to jest ciężka sprawa do jasnego sprecyzowania;-) masz niestety rację, że wiek może nie starczy ale jak na początek treningów dość późny;-) z drugiej strony jak człowiek ma rozpoznać progres jeśli nie na cyfrach tzn. wycisnąć więcej, przebiec szybciej, zrobić więcej powtórzeń. trzeba zwiększać obciążenie - to jak narkotyk - [...]

Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Zobaczymy jak będzie z oceną,czy też cisza jak od początku konkursu :),to samo jest u nich na forum bardzo mały ruch,my tu w naszym wątku mamy więcej postów niż tam z wszystkich tematów :)

przecież organizuje się wiele pokazów z pakerami na masie i cieszy się to zainteresowaniem a co do maszyny to kompleksowy, analityczny pomiar składu ciała i innych parametrów - zatem i można brać i bez zawodów jako atrakcję Trec Games /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3f39afb9f474c968c6a1299fa9a7653.PNG Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-16 10:50:02

Całkiem ciekawy produkt. Do stosowania na co dzień trochę za duży koszt (830 zł rocznie za witaminki), ale w dni treningowe nie najgorszy. Szału jednak w tych tabsach nie ma, chyba lepiej brać tradycyjne zestawy i resztę uzupełniać z diety.

no wlasnie jak to jest z tymi aerobami rano bo z tego co slyszalem nie powinno sie brac clena przed sniadaniem

Chłopaki trochę dziwny jest ten konkurs dipów na SW Poland.Po co się za coś brać jak nie ma się na to czasu? Tutaj ciekawe 50-dipów Zefa-takie na wstępnym zmęczeniu i z lekkim zakończeniem :) http://www.youtube.com/watch?v=33cCzxU1STs

No fakt, troche się popisałem z tymi aminokwasami w składzie }:-( Bardziej chodziło mi o to, że są elegancko wyszczególnione na spisie składników. Poczytałem troche i wiem jakich smaków nie brać. Jak na razie nie ma dużo opinii bo to chyba nowy produkt jest. Co do White Flood to kupie taki jaki będzie w moim sklepie i nie będę wybrzydzał. Jeszcze [...]

Czy teraz miedzy cyklami moge brac przed treningiem No preLoad z Olimpa bo z tego co wiem jest bez kreatyny

Za SOGi szczególnie :D Ja bym Ci radził po prostu zacząć jeść porządnie a nie brać się za suple, żarcia w prochu nie ma co kupować bo masz małe zapotrzebowanie na białko i kcal pewnie (no chyba, że masz jakoś super szybki metabolizm i nie wyrabiasz z żarciem to gainera), a kreatyna czy aminokwasy to dopiero jak napotkasz stagnację przy zmianach w [...]

czesc mam 19 lat 174cm wzrostu i 62kg masy. bede cwiczyl w domu i chce przytyc. jak to jest z suplami na mase? co brac ,czego nie?

co ma herbata do postu ? możesz kupić albo w kapsułkach i brać 1 kaps 30 min przed trenem i z biegiem czasu zwiększać dawkę, albo pić z kubka w torebeczkach

Zamierzam brac taki cykl:OLIMP BCAA Mega Caps®,Olimp TCM 400 caps ,Optimum 100% WHEY Gold Standard,Universal ANIMAL FLEX..co myslicie o tym wszystkim?

Witam Panowie. Mogę po okazyjnej cenie nabyć Cyprio z balkana. Brać czy nie brać? Jakby brać to co dorzucić w miarę sprawdzonego? Z góry dzięki.

Witam, jestem totalnym lajkiem jeśli chodzi o te tematy więc prosił bym o pomoc oraz kilka rad. Zacznijmy od początku mój wiek to 21 lat, wzrost 178 cm, nigdy nie miałem do czynienia z siłownią ani żadnymi dietami. Lubię spędzać aktywnie czas, czasem piłka, latem rower, czasami basen i ogólnie studiuję na AWF więc jakiś tam ruch jest.. Ale [...]

Wino możesz brać spokojnie 2 razy dziennie. Sprawdzone osobiście. Z tą kumulacją środków na treningu, to wg mnie jakaś bzdura jest. Propa bij 100 mg e2d odz początku, nie wiem po co takie kombinacje, Chyba tylko po to, żebyś musiał dokupić nast butelkę. Masz już wszystko rozpisane, nie kombinuj.

dobry, stabilny sprzet to podstawa wiec lepiej powoli dokladac i sobie dokupic pozniej niz brac byle co

[...] z rana dorzuc rodzynki i rzechy podbijesz orzechami tłuszcze i kcal, dodaj sałatke z awokado duzo tłuszczy i dodatkowe poczytaj troche o podstawach układania diety skad brac wegle białka tłuszcze i rosnij dam ci kilka linkow http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html [...]